こんにちは|Market ECO＋代表のユカです。

「おふろ→パジャマ→おやすみ」この流れを、娘が自然と覚えてきました。

2歳になってから、少しずつ生活リズムが整ってきたのを感じます。

寝る前のルーティンがあると、気持ちも落ち着くみたいで、寝かしつけもスムーズに。

毎日の積み重ねって大事なんだなぁと実感しています。