こんにちは|Market ECO＋代表のユカです。

子どもたちの健康を守るためには、暑さ対策が非常に重要です。

1. 首を冷やす：首元に冷たい水をかけたり、冷たいタオルを巻いたりすることで体温を下げることができます。
2. 水分補給：常に水を持参し、子どもが十分な水分を摂取できるようにします。
3. ハンディの扇風機：ハンディを使った扇風機で子どもの体を冷やすことができます。
4. 遮光カーテンの使用：窓に遮光カーテンを掛けて日差しを遮り、室内の温度を下げます。
5. 冷たい食事の提供：冷たいスムージーやフルーツジュースなど、暑さに合った食事を提供します。
6. 運動の控えめ：暑い時間帯は過度な運動を控え、子どもが疲れないようにします。