こんにちはMarket ECO＋代表のユカです。

※個人の考えをもとに書いています。全ての方に合う内容ではないのでご了承ください。

歯科検診に行に行きました。虫歯の可能性を指摘されましたが、詳細を調べるにはレントゲンが必要ですが、撮影ができないので、治療は出産後に延期しました。

毎年、保健センターで骨密度検査を受けていましたが、結果は年齢40歳、前年度は平均値で低下していたので軽いショックでした。　保健師さんから、２人分の栄養素を１人で作っているので、気にしすぎないことと、食べ物に気を付けることをご指導いただきました。

※骨密度検査は個人的な判断で受けたものです。